为增强新生心理素质，引导新生树立健康、乐观的积极心态，尽快适应、融入大学生活，10月17日晚，数理学院和外国语学院共同在南校区五四报告厅开展新生“大学第一课”之心理健康教育。学院邀请心理健康教育中心主任、学生处副处长韦春华老师作心理健康教育专题报告。活动由学院党总支书记魏伟华主持，新生辅导员、全体2022级新生、2021级学生及外国语学院新生参加。

针对新生入学后出现的发展目标、生活环境、学习方面、人际关系等方面的变化及可能出现的各种心理问题，韦春华老师从“心理因素”“四大变化”“积极应对”“寻求帮助”四个方面展开阐述如何科学调节自我，积极适应环境。她强调科学认识心理因素的影响作用，改变认知视角，提升认知水平是应对困境的最佳解决方法；积极应对未知，践行明晰的职业生涯规划是成就人生理想的最佳路径；理性构建自我，人格独立前提下与他人的和谐共处是良好人际关系交往的指南。她还结合亲身实际案例，为在场的全体学生传授了缓解压力、保持健康心态、缔造健康快乐生活方式的诸多方法。讲座会场气氛融洽，互动活跃。

本次讲座旨在向师生普及心理健康知识，帮助引导学生对心理适应性问题进行自我调节，学会自助和自我疗愈，以更加积极向上、阳光健康的状态面对生活和学习，规划好学习生涯，不负青春韶华。

摄影：孙杰